Vores kosmetiker har kigget på, hvilken effekt det blå lys fra vores elektroniske apparater egentlig har på vores hud. Bliv klogere på, hvad du skal være opmærksom på, og få gode råd til, hvad du kan gøre selv. Måske er du allerede i gang uden at vide det.

Måske har du allerede læst eller hørt om det blå lys, som vores tablets og telefoner danner. Dette lys påvirker både vores hud og vores øjne og kan lave både store og små skader på huden og på nethinden.

I dette indlæg vil vi lægge vægt på, hvilken effekt det har på vores hud.

Blue Light /HEV

Blue light, også kaldet synligt højenergilys, dannes ikke kun på telefonen. Lyset dannes også af solen på samme måde, som den producerer UV lys.

Blue light er placeret i midten af lysspektret mellem UV strålerne og det infrarøde lys.

Bølgelængderne fra det blå lys er ikke så aggressive som UV strålerne, men de når til gengæld længere ned i huden, og forskere mener, at det blå lys skader mindst lige så meget ift. frie radikaler.

Det er vigtigt at huske, at vi er meget mere eksponeret udenfor end indenfor, også foran computerskærmen, men når det er sagt, er det stadig vigtigt.

Frie radikaler og for tidlig ældning.

De frie radikaler er ikke synlige, men fænomenet er noget de fleste har hørt om før, især hvis man tager sin hudpleje alvorligt.

For ikke at gå helt videnskabsmand i den, så er en fri radikal kort og godt et molekyle som er i ubalance.

Ubalancen består i at molekylet har elektroner i overskud. Disse elektroner er negativt ladet og gør molekylet meget reaktivt.

De leder med lys og lygte efter en partner, og det er her, de er til fare for bl.a. vores fibre i huden.

Molekylet snupper nemlig, hvad det mangler fra et andet molekyle, hvilket gør dette bestjålede molekyle reaktivt, og så har vi en kedelig kædereaktion.

Vi hører ofte om frie radikaler i forbindelse med rygning, solstråler, forurening, og alle disse elementer skaber for tidlig ældning af huden grundet netop disse små banditter.

Holder vi os til huden, er det blandt andet dem, som har en del af ansvaret for aldringstegn i huden.

Hudens fibre som kollagen og elastin bliver nedbrudt hurtig, og det resulterer i en slappere og mindre voluminøs hud.

Heldigvis har vi et våben, der kan bekæmpe nedbrydelsen af vores celler.

Antioxidanter

Disse fantastiske venner neutraliserer de frie radikalers negative effekt på huden.

Antioxidanter findes i din kost og kan tilføjes via kosttilskud (link). Vitaminerne finder du eksempelvis i frugt, grønt og nødder.

Det betyder, at du indefra kan passe på din hud og din krop ved at spise korrekt.

Det betyder også, at den hudpleje, du vælger, kan skræddersyes til netop at bekæmpe denne fjende.

Hudpleje produkter - Bekæmp nedbrydelsen

Her på siden kan du finde produkter, der bekæmper blue light og de frie radikalers effekt på huden og dens aldringsproces.